Lichtenvoordse fysiotherapeut bedenkt innovatief hulpmiddel bij rugklachten

LICHTENVOORDE - Lage rugpijn, spit, hernia. Rugklachten komen veel voor en zijn meestal het gevolg van een verkeerde belasting van de rug. Gerben Geerdink is fysiotherapeut en werkt al 30 jaar binnen de bedrijfsfysiotherapie en helpt veel mensen met rugklachten. “Keer op keer ontstaan klachten door een verkeerde belasting van de rug. Ik dacht: Er moet toch een manier zijn om de mensen in de goede houding te krijgen. En zo kwam ik op het idee van de backlock, een innovatief hulpmiddel dat ik zelf heb ontwikkeld en waarmee ik hopelijk veel mensen kan helpen bij het verminderen of voorkomen van rugklachten. Met de BackLock kun je het probleem bij de oorzaak aanpakken.”

Door Annekée Cuppers

Kans om te genezen
In zijn dagelijks werk is Gerben als fysiotherapeut verbonden aan STEP (Stichting Steunpunt Ergonomie en Preventie) regio Achterhoek; hij verzorgt ergonomische trainingen bij bedrijven en begeleidt individuele werknemers bij (het voorkomen van) lichamelijke klachten. “Van alle fysieke klachten komen rugklachten het meeste voor. Vaak is de oorzaak onveilig bol (en gedraaid) ruggebruik tijdens bukken, tillen en zitten. Ik ben hele dagen bezig om mensen te trainen om hun rug op een goede manier te gebruiken. Maar gedragsverandering is moeilijk voor mensen. Ze zijn vaak erg verknocht aan die bolle, gedraaide houding. Zo kwam ik op het idee van de BackLock, letterlijk: rugslot. Een hulpmiddel, een soort harnas dat aan je (spijker)broek vastzit en dat je zonder verdere training leert om je rug veilig te gebruiken. Zo kun je de rug veiliger belasten en krijgt het lichaam meer kans om te herstellen.”

‘Toen dacht ik: Nu zit ik op het goede spoor, nu heb ik iets te pakken’

Op het goede spoor
Gerben startte met een prototype dat zijn moeder voor hem maakte op haar naaimachine. Vervolgens testte hij dit bij een jonge vrouw die geen kennis had van ergonomie en ook niet bekend was met rugklachten. “Op de grond stond een flesje. Ik gaf haar zonder verdere aanwijzingen de opdracht het flesje op te pakken. Ze probeerde op haar gebruikelijke manier voorover te buigen om de fles te pakken maar keer op keer kon ze er niet bij komen. Tot ze automatisch de juiste manier toepaste: met een rechte rug, gebogen heupen, kleine spreidstand en met de knieën licht gebogen pakte ze zo het flesje van de grond. Toen dacht ik: Nu zit ik op het goede spoor, nu heb ik iets te pakken.”

Automatisch
Na de succesvolle test met het prototype ging Gerben verder met het door doorontwikkelen en testen. “Het eerste idee voor de BackLock stamt al uit 2023 en afgelopen voorjaar heb ik hem op de markt kunnen brengen.” De BackLock is volgens Gerben bijzonder omdat er al wel dergelijke hulpmiddelen zijn die de bovenrug corrigeren maar een soortgelijk geschikt hulpmiddel voor de onderrug was er nog niet. “De BackLock zit met clips vast aan de band van je broek. Door de koppeling met de broek te maken leer je je onderrug veiliger te gebruiken en kunnen klachten voorkomen worden of bestaande klachten genezen. Je hoeft er niet voor te trainen en er ook niet bij na te denken, je gebruikt je rug automatisch goed. Als je dat eenmaal onder de knie hebt, kun je het gebruik van de BackLock® weer afbouwen en indien nodig weer dragen.”

In de praktijk
Inmiddels is Gerben gestart met het introduceren van zijn uitvinding. “Ik gebruik ze sowieso bij preventieve trainingen die ik verzorg maar ook bij patiënten/cliënten die ik begeleid, mensen die al rugklachten hebben. Zij geven aan dat ze direct minder pijn ervaren en dat de BackLock ze een gevoel van veiligheid geeft. Ze dragen hem graag.“ Ook een aantal grote zorginstellingen zijn benaderd en tonen interesse. “Rugklachten komen erg veel voor in de zorg. Daarom heb ik als eerst voor die branche gekozen. Onlangs heb ik de BackLock gedemonstreerd bij Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé. Zij zagen er direct het nut van in en hebben er een aantal besteld om in de praktijk te gebruiken. De BackLock  is zelfs genomineerd voor de zorg-innovatieprijs 2026. Een mooie blijk van erkenning. En ik krijg er enorm veel energie van.”

Nieuwe ideeën
Ondertussen borrelen er bij de innovatieve Lichtenvoordenaar ook al ideeën op voor een Elbow-Lock, een soortgelijk hulpmiddel om elleboogklachten te voorkomen of te genezen. “Maar voor nu concentreer ik me eerst op de verdere uitrol en ontwikkeling van de BackLock. Zoveel mogelijk mensen helpen om rugklachten te voorkomen of sneller te laten genezen, dat is mijn doel.”

Meer informatie is te vinden op backlock.nl.

Stoelcultuur funest voor rug-gebruik
Gerben vertelt: “Jonge kinderen laten vaak zien hoe vanzelfsprekend en gevarieerd bewegen kan zijn. Ze kunnen bijvoorbeeld gemakkelijk hurken, op de grond zitten en vanuit verschillende houdingen bewegen. Zij gebruiken van nature hun rug op de juiste manier. Ze zijn dan nog superlenig, zitten bijvoorbeeld met gestrekte beentjes en een kaarsrechte rug. Tot ze een jaar of drie zijn, dan houdt dat wel op. Dat komt door onze zitcultuur. Omdat wij op stoelen zitten, zijn onze benen gebogen en worden onze hamstrings korter en onze heupen stijver. Daardoor verliezen wij de lenigheid, die je overigens bij natuurvolkeren nog wel ziet. Zij zitten gehurkt of met gestrekte benen op de grond en blijven daardoor lenig en hun rug beter gebruiken.

Door langdurig zitten, onderuit gezakt hangen op de bank en door bukken en tillen met een bolle rug worden de tussenwervelschijven herhaaldelijk belast. Een dergelijke langdurige en herhaalde belasting kan een rol spelen bij het ontstaan van rugklachten. Door langdurig zitten en weinig gevarieerd bewegen kan onze lenigheid in de loop van de jaren afnemen. Op de goede manier bukken, tillen en zitten (afgewisseld met staan en lopen), is dan ook van groot belang voor een gezonde, klachtenvrije rug.”